Tänk

av admin | feb 22, 2025 | Dikter

Tänk på bra saker som gör dig glad,

Något som förgyller din dag.

Jag försökte allt jag kunde

Att tänka på mina roliga stunder

Men det är inte alltid det funkar

Så att försöka är det bästa du kan göra.

Vi är många som sitter i samma båt

så att dela med sig av sina hjälpmedel

gör att fler får chansen att klara av nåt.

Världen

av admin | feb 16, 2025 | Dikter

Vad är detta för samhälle?

Det skjuts överallt hit och dit, lika chockade varje gång.

Vad är fred för något?

Jo det är när man delar kärlek, aldrig sviker någon och håller sams

Ska det vara så jäkla svårt

Man blir ju deppig såfort man tittar en sekund på nyheterna.

Man hinner knappt blinka fören nästa dåd är på första sidan.

Vart är världen påväg

Vi alla har våra svårigheter men för tusan låt ingen plågas.

Livets gång

av admin | feb 16, 2025 | Dikter

Vi växer som blommor

Strålar som solen

Lever som havets vågor

Men ibland …..

Kan man känna sig vissen

Bli som ett åskmoln

Det är det jag menar med havets vågor, det går upp och ned

Jag lever med depression och ångest sen tidig ålder och har hanterat det på både bra och dåliga sätt.

Jag ångrar mina sätt då jag inte kunnat hantera det på ett bra sätt, när allt går så fort och man hinner inte tänka efter på vad man egentligen gör.

Men får man rätt stöd och hjälp kan livet ändras och bli ett helt underbart liv.

Så till alla som läser…glöm inte att du är en viktig person och att du är bra som du är på alla sätt o vis.

Bubbla

av admin | feb 15, 2025 | Dikter

Jag lever I en bubbla som aldrig spricker,

känner att allt bara sticker.

känner mig orkeslös, svårt att vara positiv

En sån dag är idag, jag vet att allt löser sig

För både andra och för mig

Får tips och råd av omgivningen, att till exempel tänka Om igen

Så nu är det mitt val, jag vill vara pigg och gla

Hoppet

av admin | feb 9, 2025 | Dikter

Var finns hoppet

Hoppet om livets drömmar

Det blir bara tyngre å tyngre genom åren

Att ta hand om alla såren

Man får mer o mer bagage

Som man egentligen bara skulle vilja lämna i ett garage

Och boma igen så man aldrig behövde känna tyngden igen.

Men så lätt är det inte vare sig man vill eller inte.

Man måste lära sig hantera bagaget och dela upp dom

Så som ….släpp taget det går att gå vidare

Eller…..detta kan jag ha med mig men det får inte påverka mig för mkt.

Det finns så mycket man kan göra

Så ta till dig och låt oss höra.

Att hålla allt inom sig är precis det vi inte borde göra….ju fler som får veta desto mer stöd finns det att få.

Jag kämpar för att få samtalskontakt …men trots att det tar sån himla tid så ger jag inte upp…jag ska banne mig ha den hjälpen för det är det jag behöver just nu.

ÅNGEST

av admin | feb 4, 2025 | Dikter

ångest är inte bara en så kallad ”sjukdom”

Det är ett rent helvete också. Att jobba med ångesten dag som natt gör att man inte får en endaste lugn stund.

Alla som vet hur det är att ha ångest tror jag känner till känslan att känna sig fångad.

Det är det värsta jag vet

För det känns som ett riktigt svek

Det är svårt att känna glädje när man är som mest neråt.

Men det finns oftast någonting, kan vara en vän, en bok eller helt enkelt bara något någon har gjort för dig som man kan börja tänka på för att inte tappa hoppet.

Det viktigaste är inte att vinna loppet , det viktigaste är att du är med och tar det i din takt.